Aanbod
Het Menu
-
![]()
Ademwerk
De (verbonden) adem is je grootste vriend als het gaat om spanning loslaten en emoties toelaten. Om je antennes weer van buiten naar binnen te richten en vanuit daar weer van binnen naar buiten te leven. Ademwerk. Is. Bevrijdend.
Als gecertificeerd ademcoach neem ik je hier graag in mee. Zowel in groepen (all genders) als in 1:1 sessies.
Zie voor groepsessies de agenda hieronder en stuur me een berichtje voor 1:1 sessies. -
![]()
1:1 Sessies
Man of vrouw: het is tijd om volop te gaan leven. Waar kun jij nog voller ten tonele verschijnen? Wat houd je nog tegen? Ik kijk en loop graag met je mee. Met een heldere blik en ik draai er niet omheen.
Ik ben opgeleid tot holistisch coach, ademcoach, lichaamswerker en heb talloze trainingen en workshops gevolgd op het gebied van tantra, mannenwerk, het Taoïsme etc.
Losse (adem)sessie van 90 min: 150 euro.
Traject van 4 (adem)sessies met tussentijdse begeleiding: 600 euro (incl BTW).
Stuur me een berichtje om een datum te prikken! -
![]()
Mannenwerk
Krachtige mannen hebben krachtige mannen nodig. The time of the lone wolf is over. Sinds ik bezig ben met mannenwerk voel ik veel meer vertrouwen. Meer kracht. Meer eerlijkheid. En bovenal meer samen.
Ik zeg het vaak: mannen zijn echt te gek en ik gun iedereen een warme mannencirkel in zijn leven. Welkom, man.
-
![]()
Workshops in contact met anderen
Misschien wel het meest spannende van wat je bij Club Dogma kunt doen! Want dit gaat veelal over verlangens uitspreken, grenzen aangeven en écht zeggen wat je wil. En ja, dat vergt moed. Maar het maakt het leven en je relatie(s) oneindig veel rijker.
Samen met mijn geliefde Linda (check bij-linda.nl) host ik deze dagen, waarbij veiligheid, vertraging en humor onze pijlers zijn. Check de events Daten in de Diepte en Weten wat je Wil.
Je vindt ons ook op allerlei festivals.
-
![]()
Maatwerk
Ademwerk voor je voetbalteam? Polarity play workshop op je festival? Mannencirkel als bachelorparty? Kan allemaal.
Ook op de werkvloer! Samen met je collega’s iets verbindends doen, betaalt zich op allerlei lagen uit. Trek me aan m’n jassie voor de mogelijkheden. Ik denk graag mee.
Agenda:
Daten in de Diepte - meer intimiteit in je relatie
Zondag 23 maart 2025 van 9:30 tot 17:30 bij Centrum Quadraat
Een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Voor stellen en geliefden. Of het vonkje nu net is overgeslagen, het vuur vol en hevig brandt, of is teruggebracht tot een betrouwbare waakvlam - wij geloven dat iedere relatie er baat bij heeft.
Mannendag - Ik Ben en Blijf
Zondag 30 maart van 9:30 tot 17:30 in Wassenaar
Op deze dag gaan we ademen, bewegen, voelen en blijven. Geen eindeloos gepraat, geen oppervlakkige theorieën. Wel actie. Wel verbinding. Wel die diepe, rauwe kracht die onder al je gedachten zit te wachten om unleashed te worden.
Ademwerk 1 april ‘25
19.00-21.30 bij Centrum Quadraat
Ervaar op deze avond de helende kracht van de verbonden ademhaling. Wat mij betreft de perfecte tool om uit je hoofd te gaan en weer thuis te komen in je lijf. Om spanning los te laten en emoties toe te laten. Zodat blokkades als vanzelf oplossen en het leven weer volop door je heen kan stromen. Vaak landen er ook waardevolle inzichten die je als cadeautjes mee naar huis kunt nemen.
Tantra Festival Utrecht
18-20 April 2025 @ Werkhoven
Let tantra enrich your life! It expands consciousness and brings color in your life. This ancient teaching helps you connect with yourself and others. No matter what your experience is with tantra, our festivals will give new insights and liveliness to your life. We provide a safe space with experienced teachers and a loving atmosphere. Our festivals are for curious beginners as well as experienced tantrica's. It is up to you how you wish to move through these amazing days.
Ademwerk 6 mei ‘25
19.00-21.30 bij Centrum Quadraat
Ervaar op deze avond de helende kracht van de verbonden ademhaling. Wat mij betreft de perfecte tool om uit je hoofd te gaan en weer thuis te komen in je lijf. Om spanning los te laten en emoties toe te laten. Zodat blokkades als vanzelf oplossen en het leven weer volop door je heen kan stromen. Vaak landen er ook waardevolle inzichten die je als cadeautjes mee naar huis kunt nemen.
Keuze gemaakt?
Via de knop met actueel aanbod zie je alle events nog eens op een rijtje staan bij Hipsy.nl en kan je je direct aanmelden. Stuur me voor 1:1 Coaching even een berichtje, dan doen we snel een intake.
Ik geef ook ademwerk of andere workshops aan groepen (teambuilding, vriendengroepen etc) of op festivals. En heb met een vrijgezellenfeest bijvoorbeeld wel eens een workshop ‘Soul-retrieval’ gedaan (weer eens wat anders dan de Banenanbar). Dus heb je zelf een groep/team/retraite/festival en een mooi idee: hit me!
“life is not a problem to be solved
but a mystery to be lived”